Bài dự thi mình tham chương trình bên một cộng đồng của 1 người thầy lớn của mình – Nguyễn Phùng Phong, rất may mắn là mình đã được giải.
Biết ơn Thầy Phong và công ty Tâm Trí Lực đã có một chương trình, tạo điều kiện giúp mình nhắn gửi lời cảm ơn sâu sắc đến Thầy và thử sức bản thân hoàn thành bài dự thi trọn vẹn.
Mình là Nguyễn Thị Kim Anh, hiện đang ở Quảng Ngãi, làm giờ hành chính ở một công ty sản xuất.
Sau khi tốt nghiệp đại học ra trường, đi làm đến nay đã được 12 năm, ở nhiều công ty, nhiều công việc khác nhau, đến thời điểm hiện tại đã lập gia đình và 2 con trai. Điều thực sự quan trọng nhất, hạnh phúc nhất trong cuộc đời của mình là GIA ĐÌNH, luôn mong mỏi 2 con trai ngoan hiền, thành tài. Vì vậy, ngoài thời gian đi làm ở công ty thì mình dành trọn thời gian đồng hành cùng 2 con, dạy dỗ cho 2 con nên người. Luôn chủ động tìm kiếm những cách dạy con, như học tiếng Anh, trải nghiệm thực tế, những phương pháp giúp ích trong từng giai đoạn phát triển cho con…
Bắt đầu từ 9/2023, khi con trai đầu vào lớp 1 mình muốn tìm hiểu 1 chương trình, phương pháp nào đó giúp con học nhẹ nhàng, không áp lực khi đến trường để con có nhiều thời gian để vui chơi, rèn luyện thể lực và kỹ năng.
Mặc dù trước đó mình đã từng nghe nói tới 3 từ Tâm Trí Lực, hình ảnh thầy Nguyễn Phùng Phong, tuy nhiên chỉ là hình ảnh, video thoáng qua mình không để tâm lắm, nhưng bắt đầu từ 10/9/2023 mình mới trực tiếp vào xem video thầy chia sẻ những bài giảng mình thật sự cuốn vào đó, cực kỳ tâm đắc, và nhận ra đây là điều rất hữu ích cho cả bản thân và 2 con của mình.
Tiếp theo đó mình may mắn được trải nghiệm 2 chương trình thầy Phong chuyển giao BẢNG ĐỒ ĐÀO TẠO HIỀN TÀI ( 15-20/9/2023 và mới đây nhất là 11/10-17/10/2023), một chương trình rất QUÝ BÁU và ĐẦY GIÁ TRỊ, mỗi buổi học của thầy mình NGỘ ra rất nhiều điều, từ việc để làm sao thiết kế mình một cuộc đời khoẻ mạnh, an vui và sung túc, một bức tranh tổng thể, một TẤM BẢN ĐỒ KHO BÁU của CUỘC ĐỜI. Thật sự, trong cuộc đời mỗi người ai cũng sẽ có những khao khát và mục tiêu sứ mệnh của mình là khác nhau, mà mục đích chính làm gì cũng được quan trong là mình yêu thích, cuộc sống bản thân ý nghĩa và hạnh phúc là được. Riêng đối với mình nếu mà bản thân làm TRỌN hết được như TẤM BẢNG ĐỒ của thầy là toàn vẹn, HẠNH PHÚC và mãn nguyện quá rồi. Qua những buổi học đã dạy cho mình hướng đi để sửa đổi bản thân, lý tưởng sống từng mơ ước và niềm tin hy vọng là từ nay mình sẽ không còn lo lắng khi đã có định hướng rõ ràng cho 2 con học tập hiệu quả đúng đắn vì đã có 5 phút thuộc bài và môi trường rèn luyện – Hitacamp online, Hitacamp offline để rèn cho con về phẩm chất, đạo đức, các kỹ năng cần thiết cho con.
1. SỨC KHOẺ LÀ SỐ 1
– Tập thể dục mỗi ngày: Kỷ luật cho mình sáng dậy từ 4-5h, việc đầu tiên là tập thể dục 20 phút, những ngày đầu mắt vẫn nhắm tịt, không mở nổi nhưng mà tay chân thì vẫn thực hiện những động tác cơ bản, đến nay đã duy trì được thói quen này liên tục, tới giờ là tự động dậy, cho dù vẫn báo thức để không bỏ sót 1 ngày nào.
– Ngủ đúng giờ, không thức quá muộn: Thời gian ngủ từ 22-23h.
– Uống nước đầy đủ để tốt cho não bộ và cơ thể.
Nhận thức và ưu tiên hàng đầu cho việc làm sao mà mình khoẻ, vì có khoẻ thì mới thực hiện những điều mà mình mong muốn, trong ăn uống làm việc, cũng cân nhắc, chú ý đến sức khoẻ cho bản thân, 2 con và gia đình.
2.HÀNH TRÌNH SỬA ĐỔI BẢN THÂN
Điều chỉnh là rèn dũa tròn ĐẠO, phẩm chất, đạo đức của mình hơn, quan tâm yêu thương, giúp đỡ ba má, chồng con, người thân thương đây là điều mình sẽ tiếp tục cố gắng làm nhiều điều hơn nữa.
3. KIẾN THỨC VỀ NÃO BỘ
Nhờ đến Thầy mà mới biết về Não Bộ của con người là như thế nào? Làm sao để kích hoạt, vận hành bộ não của mình, của con và mọi người cho tối ưu vào việc học tập của các con, cũng như làm việc. Bộ não thật sự là một cổ máy khổng lồ, quý giá, chi phối tất cả suy nghĩ, nhận thức, của chúng ta thông qua môi trường tác động.
Kiến thức này thì mình chưa từng được học, tuy nhiên những lúc rãnh rỗi mình cũng mở video, đọc thông tin để tìm hiểu thì thật sự rất hay, tự dưng ngẫm lại, mình chưa từng có ý niệm YÊU BỘ NÃO của mình, mình nghĩ như là cái vốn dĩ có của mỗi người, và và cứ làm theo quán tính, tới đâu tới, thích gì thì làm đó thôi, chứ đâu biết bộ não mình là như thế nào đâu? Thế mạnh bộ não của mình là gì“? Có lúc nghĩ, sao 1 ai đó lại nghĩ và cư xử, làm như vậy, và câu mình hay trả lời là “ Họ là họ và ta là ta, không ai giống ai đâu?
Khi nào có chương trình của Thầy dạy thêm về bộ não mình sẽ tham gia, tìm hiểu cái GỐC về kiến thức này để áp dụng cho mình giúp cho cuộc sống nhẹ nhàng hơn, cho con mình và chia sẻ những kiến thức đó cho các em học sinh, giúp cho mỗi học sinh sẽ có cách học nhẹ nhàng, phù hợp với con hơn.
Đặc biệt, các bậc phụ huynh nếu mà có nền tảng cơ bản về não bộ thì trong quá trình đồng hành cùng với con sẽ nhận ra được thế mạnh con mình là như thế nào? Hiểu về con hơn, và sẽ có hướng giáo dục, tạo môi trường cho con phát huy được thế mạnh của mình rất tốt vì mỗi mầm xanh của đất nước đều là hiền tài ở mỗi lĩnh vực.
Từ đó mình đã và đang thực hành được 1 số bài tập vào cuộc sống như:
– Uống đủ nước mỗi ngày
– Cafe sáng nhẹ nhẹ mỗi ngày
– Tranh thủ ngủ trưa 10-15p
– Đăng ký chương trình 5 Phút Thuộc Bài cho con trai con tập dần với phương pháp học nhanh, nhớ lâu của Tâm Trí Lực
– Mua sách Kích Hoạt Thiên Tài Sáng Tạo của Thầy Phong để cho bản thân và 2 con luyện vẽ, bản thân mình cũng yêu thích việc học, nên mình sẽ học sẽ có hướng chỉ cho 2 con, kích hoạt 2 bán cầu não, đồng thời mình muốn thực hành để áp dụng và đồng hành cùng với 2 con trong việc học sau này.
Hành trình sửa đổi bản thân cũng như đồng hành, nuôi dạy con là một hành trình dài chứ không phải là đích đến, niềm tin, niềm hy vọng đặc biệt vào người thầy vĩ đại vừa CÓ TÂM VỪA CÓ TẦM- NGUYỄN PHÙNG PHONG, rất biết ơn vì những sự hy sinh, đóng góp của thầy cho cộng đồng, xây dựng phát triển Tâm Trí Lực đã tròn 9 năm. Với tâm thế sẵn sàng học hỏi những thông điệp từ thầy, một trái tim yêu thương xin được chung tay cùng với thầy lan toả những điều tốt đẹp đó cho cộng đồng và chúc cho Tâm Trí Lực sẽ càng lớn mạnh hơn nữa trong tương lai.